Det är underbart att springa på fredag kvällar. Det är nog min favorit dag. Det är helt tomt ute. Och sen vet man att man har hela helgen att se fram imot utan att känna någon press att man ska träna. Det är skönt. Sen kommer man hem. Tar en låång dusch. Rakar benen och lite annat smått o goss, gör ansiktsmask, hårinpackning och målar naglarna. Den perfekta fredagen.