Status på min diet
Ja hur går det igentligen för mig med min nya diet. Började ju för någon vecka sen med strikt förbud mot socker som är min största bov. Det går över förväntan. Det har inte vart så speciellt svårt om jag ska vara ärlig. Hade förväntat mig lite mer jobb från min sida. Så nu har jag även börjat banta kolhydratintaget. Inte helt så klart. Behöver mat och energi över till lilla Sixten. Jag har dock inte ställt mig på vågen sen sist. Har bestämt att bara ställa mig på vågen en gång i månaden för att inte fastna i viktträsket och lägga för stor vikt vid vikt. Hehe, där fick jag till det. Men skämt och sido så tycker jag det är viktigare att gå på känsla. Äter jag nyttigt och rör på mig så är jag mer en nöjd. Minst en timmes promenad varje dag.Varje gång jag testar kläder från min garderob nu så känns allt bättre.
Kommentarer
Emma
Något jag tycker hjälper mot sötsuget (har knappt inget kvar) är att börja varje dag med en halv grapefrukt. Stillar både sötsug och hunger och ger massa bra vitaminer :) Glöm inte alla viktiga plankor för magen också!
Trackback
