Har vart ute och sprungit / lunkat. Det är inte bra att springa direkt efter man ätit. Man är tung som ett vildsvin och man får kramp i magen. Det gör ont. AJAJ. Det blev bara 7 km men de känns som jag har sprungitkonstant i 8 år. Eller eventuellt blivit överkörd av en långtradare. Tro jag måste sova en stund. För om någon timme ska jag åka skidor och efter det ska ja spela tennis. Ett litet träningsläger har jag lyckats anordna idag.